Spoznajte vse svoje navade in rutine s temi aplikacijami za iPhone

Zakaj izbrati aplikacijo za pridobivanje navade?

V trenutku, ko se odločite, da boste pridobili novo navado ali celo, kot smo že omenili, prekinili rutino, ki jo želite odstraniti iz svojega življenja, je zelo pomembno, da lahko vsak dan merite napredek, ki ga dosegel si do konca.trenutek. Ta praksa vam ne bo pomagala le, da se boste veliko bolj zavedali točke, na kateri ste glede te nove navade, ampak vas bo tudi motivirala, da jo sčasoma ohranite, saj boste vsak dan preverjali svoj napredek. Poleg tega bo to, da ga boste zlahka izmerili iz vašega iPhone-a, pomenilo, da boste vedno imeli dostop do klikanja na zadevno aplikacijo, ko boste že večnajstič dokončali označeno rutino.

Upoštevajte to pri izbiri

V tej objavi vam bomo pokazali do deset aplikacij, ki jih lahko uporabite za prevzem nove navade ali rutine v svojem življenju. Vendar ima vsaka aplikacija razlikovalno točko, ki dodaja vrednost in vam bo omogočila, da izberete tisto, ki najbolje ustreza vašim potrebam. Da vas aplikacija motivira, da ustvarite želeno rutino, morate biti sposobni dokončati predmete, to pomeni, da lahko vsakič, ko izvedete to navado, ki jo želite pridobiti, označite in občutite užitek, da vsak dan dokončate s tem, kar ti si predlagal.

Tudi temeljna točka te vrste aplikacij je vmesnik. Čista aplikacija brez možnih motenj vam bo omogočila, da se boste veliko bolj osredotočili na opravilo in ne boste imeli možnosti potepanja po aplikaciji vsakič, ko jo vnesete. Podobno je, odvisno od vsakega uporabnika, pomembno meriti napredek, saj, kot smo že omenili, vam to lahko pomaga, da ostanete motivirani.

Te aplikacije vam bodo pomagale okrepiti vaše rutine

Čudovito: motiviramo!

S to aplikacijo se lahko pridružite milijonom uporabnikov, da ustvarite srečnejše in bolj zdravo življenje, saj boste zaradi zdravih navad in rutin, ki vam jih bo pomagala pridobiti, povečali raven energije, bili bolj osredotočeni, shujšali in celo bolje spali. . Fabulous uporablja celosten pristop, da vas motivira, da ste bolj produktivni. Lahko rečemo, da bo ta aplikacija na koncu postala vaš osebni trener.

Vsebuje bitke za jutranje prebujanje, nasvete o prehrani, da boste zdravi in ​​dovolj energije, da boste lahko preživeli dan. Pomagal vam bo zgraditi neuničljivo jutranjo rutino in se soočiti z nočjo z zagotovljenim počitkom. Poleg tega ima integriran program coachinga.

maja

Meyo vam bo pomagal izboljšati samozavest in pomiriti tesnobo in stres, ki se lahko kopičita in ki na koncu zmanjšata vašo srečo in vsakodnevno uspešnost, skratka, izboljšal bo vaše duševno zdravje. S to aplikacijo boste lahko začeli celoten proces samosprejemanja, ki vas bo pripeljal do tega, da se bolje spoznate, se vzljubite in znova zaupate v možnosti, ki jih imate.

Vse to boste dosegli z utrjevanjem vrste zdravih in pozitivnih navad, ki vam jih bo ponudila sama aplikacija, da jih boste lahko izvajali in dosegali. Z Meyo boste dosegli polnejše življenje, saj je cilj te aplikacije pomagati prepoznati, razumeti in se osredotočiti na pravilno upravljanje svojih čustev.

Produktivno – seznam opravil

Je popolnoma brezplačno orodje in zelo enostavno za uporabo za ustvarjanje vrste novih navad ali rutin v vsakdanjem življenju. S to aplikacijo lahko načrtujete svoje nove navade, načrtujete rutine za kateri koli čas dneva in nastavite pametne opomnike. Vse to spremlja preprost vmesnik, ki vam bo omogočil, da se osredotočite zgolj na izpolnjevanje nalog, ki ste si jih zadali.

Productive izstopa po svoji preprostosti, kot smo rekli, ima jasen in privlačen vmesnik, ki je hkrati intuitiven in enostaven za uporabo. Izzivi, ki jih vključuje, vas bodo motivirali in osredotočili, prav tako pa boste lahko popolnoma prilagodili praktično kateri koli del aplikacije, tako da se boste pri uporabi počutili čim bolj udobno. Na voljo imate tudi vrsto statističnih podatkov, ki vam bodo pomagali ugotoviti stanje sprejemanja ali upoštevanja vaših navad.

Todoist

Eden najpogostejših načinov za pridobivanje nove navade je seznam opravil in ena najboljših aplikacij za to je Todoist. Pravzaprav je tako to katalogiziral The Verge. Ta aplikacija vam bo omogočila, da boste lahko zajeli in organizirali vsa svoja opravila takoj, ko se vam pojavijo v mislih, lahko si zapomnite celo pomembne roke z opomniki in roki.

Vendar pa je pri uporabi Todoista kot načina za pomoč pri pridobivanju nove rutine treba upoštevati, da je funkcionalnost znotraj aplikacije, da se lahko opravilo ponovi na določen način in sčasoma popolnoma prilagodljivo. . Tako boste lahko navado, ki si jo želite pridobiti, vsak dan, vsak ponedeljek ali vsake 3 dni prikazala kot naloga, skratka, da boste lahko po svojem okusu vzpostavili pogostost, s katero boste želijo izvajati navado.

Gozd – ostanite osredotočeni

Gozd vam bo pomagal izboljšati koncentracijo in produktivnost tako pri delu kot pri vsaki nalogi, ki jo želite opravljati vsak dan. Glavni prispevek te aplikacije je, da vas bo osvobodila dejstva, da je vaš iPhone le moteča stran, ki vas loči od tega, da se ne morete držati te navade, ki jo želite vgraditi v svoje življenje.

Način, na katerega vam bo Forest pomagal, je, da je to nekakšna igra, v kateri boste lahko vsakič, ko boste želeli začeti opravljati nalogo, posaditi seme v to aplikacijo, vsako sekundo, ki mine, ne da bi se dotaknili iPhone bo seme zraslo v drevo, kar vas bo pripeljalo do ogromnega gozda vsakič, ko boste lahko izvajali svojo navado med uporabo te aplikacije.

Habitify: sledilnik navad

Habitify je Apple leta 2019 katalogiziral kot aplikacijo dneva. To je aplikacija, ki temelji na navadah sledenja na tak način, da vam bo pomagala vzdrževati ta dejanja tako dolgo, kot ste jih nastavili. na koncu postane redni del vašega dneva v dan. Zasnovan je tako, da vas motivira vsak dan in tudi nagradi z lepimi črtami.

Znotraj Habitifyja boste našli področje navad, kjer jih lahko razvrstite po času in celo po različnih področjih svojega življenja. Imeli boste tudi grafe, ki vam bodo pokazali stopnje dokončanja, nize, čas snemanja posamezne dejavnosti, dnevno uspešnost in celo letne preglede, torej vse, kar potrebujete, da sami razumete.

HabitShare

To je aplikacija za spremljanje družbenih navad, ki vam bo omogočila, da spremljate svoje nove rutine s prijatelji, da boste vsak dan ustvarili občutek odgovornosti in vam tako dali tisti majhen pritisk, ki je potreben v nekaj trenutkih, da opravite nalogo, ki ste jo si postavil zase. Kljub temu je to aplikacija, ki jo lahko uporabljate tudi sami, vendar je bolj smiselno, da jo uporabljate z drugimi uporabniki.

Vaši izbrani prijatelji bodo lahko videli vaš napredek, kar vam bo pomagalo ostati osredotočen in motiviran na novo navado. Na enak način lahko tudi z vami delijo svoje nove navade, da jim tudi vi pomagate ostati motivirani.

Quitzilla: Prekiniti navado

Na začetku te objave smo komentirali, da velikokrat cilj v resnici ni pridobiti nove navade, ampak se znebiti tiste, ki vsakodnevno povzroča nelagodje ali negativne stvari. Za to je ta aplikacija Quitzilla kot nalašč za to, saj je zasnovana tako, da iz dneva v dan odstrani dejanja, ki jim ne želimo posvetiti časa ali pozornosti, ter tako izboljša vaš samorazvoj in osebno rast.

V tej aplikaciji lahko vnesete točen dan, ko ste nazadnje izvajali to nezdravo navado, denar ali čas, ki ga običajno porabite za to dejanje, tako da lahko od tega trenutka naprej pridobite vrsto zanimivih statističnih podatkov o tem, ki bodo ste motivirani, da dosežete svoj cilj.

Habit Hub: Rutina in navade

Če potrebujete motivacijo za dokončanje svojih navad, je ta aplikacija idealna za to. Vsebuje sezname opravil z indikatorji v različnih barvah in lahko celo programirate ponovitev, s katero želite izvesti določeno nalogo, tako da postane navada, ki je del vaše vsakdanje rutine. Tako lahko organizirate svoje vsakdanje življenje, da si ustvarite dobre navade.

Ključna značilnost te aplikacije je načrtovanje urnika na dnevni osnovi. V njem lahko vsako navado odlično načrtujete z označenim časovnim intervalom. Poleg tega boste videli, kako se zaslon vašega seznama navad v času dneva dinamično spreminja v barvno označen motivator, da ga vsak dan dokončate.

Habitica: Ostanite motivirani

S Habitico se boste lahko soočili z življenjem, kot da bi šlo za igro za ohranjanje reda in motivacije, torej s to aplikacijo se boste imeli dobro, medtem ko boste lahko izpolnjevali svoje dnevne cilje. Vnesti morate le svoje navade, dnevne cilje, seznam opravil in ustvariti osebni avatar. Ko boste opravili naloge, se bo vaš avatar dvignil.

Odvisno od stopnje, ki jo dosežete z izpolnjevanjem nalog, lahko odklenete oklep, hišne ljubljenčke, spretnosti in celo misije, ki jih lahko izvajate v aplikaciji. Zlato, ki ga zaslužite, lahko celo uporabite za nagrade v igri, kot je oprema ali druge oblike prilagajanja. Konec koncev je to prilagodljiva, družabna in zelo zabavna aplikacija, katere namen je pomagati doseči navade, ki ste jih predlagali.