Nadzor nad menstrualnim ciklusom ali ovulacijo je nekaj, kar je lahko ključnega pomena za vsako žensko, da bi imela nadzor nad svojim reproduktivnim zdravjem. Na tradicionalen način se ta postopek lahko izvede s papirjem in peresom na papirju ali koledarju. Če pa želite imeti inteligenten in avtomatski sistem, lahko uporabite nekatere aplikacije. Eden od njih je Clue in v tem članku razčlenimo, kako deluje.
Začetna nastavitev
Z aplikacijo Clue boste šli še korak dlje kot samo nadzor nad menstruacijo. Na začetku boste morali izpolniti majhen vprašalnik z zanimivimi podatki, kot so vaša zadnja menstruacija, kontracepcijska metoda, ki jo uporabljate ali če je kaj rednega. Na ta način bo integriran algoritem uporabljen za napovedovanje, kdaj bi morala ponovno dobiti menstruacijo ali opomnik za jemanje kontracepcijskih tablet.
Medtem ko nimate menstruacije, lahko vidite tudi svoj ovulacijski ciklus. V tem koledarju boste lahko vedeli, kateri dan je večja verjetnost, da lahko zanosite, če je to vaša želja. Očitno je to doseženo po obsežnem zbiranju podatkov, da bi ugotovili, kakšen je vaš natančen cikel.
Evidenca vašega spolnega zdravja
Namig ni omejen le na dan, ko imate menstruacijo, ampak lahko dnevno beležite vse, kar čutite. Izbirate lahko med njegovimi možnostmi, če ste imeli krvavitev, ste vzeli tableto, imate bolečine in tudi če ste imeli spolni odnos. V vseh teh situacijah boste lahko podrobneje opisali situacijo na veliko bolj specifičen način, kot so vrsta krvavitve, specifično čustvo, ki ste ga imeli, ali če ste tisti dan pozabili tableto.
Na ta način lahko zabeležite vse simptome, ki jih imate v enem mesecu. To je lahko zelo zanimivo za vašega zdravnika in celo vašega ginekologa. V mnogih primerih je lahko koristno, saj se ne spomnite vedno, kaj se je zgodilo na določen dan. Poleg jasnega vzorca vašega cikla je cilj, ki ga ima Clue, da se lahko izognete nosečnosti z vsemi obvestili, ki vas lahko dosežejo o jemanju kontracepcijskih sredstev, in imeli boste celo forum in blog, kjer se boste lahko različno poizvedovali o vseh te teme.. Ta skupnost je polna žensk, s katerimi se lahko poistovetiš v svojih osebnih situacijah in najdeš pomoč.
Učinkovit sistem obveščanja
Aplikacija Clue poleg registracije izstopa tudi po sistemu obveščanja. Osredotočen je tako, da v nobenem trenutku ne pozabite izvesti podrobnega spremljanja vseh možnih dogodkov. To je zelo koristno, še posebej, če morate jemati kakšno kontracepcijsko zdravilo ali se ne spomnite, da bi zabeležili menstrualni ciklus.
Poleg tega boste v vsakem trenutku lahko vedeli, koliko dni vam je ostalo do cikla in kdaj naj bi prišla vaša naslednja menstruacija. Aplikacija vas lahko opozori tudi v primeru, da je možno, da ste noseči, ker menstruacija ni prišla, in je vedno povezana s starostjo, ki jo vnesete pri konfiguraciji aplikacije.
Spremljajte svojo nosečnost
V primeru, da nimate menstruacije, ker ste noseči, vam lahko Clue prav tako zelo pomaga. Če spremenite preprosto možnost, boste imeli dostop do nove plošče, ki vam bo omogočila izčrpen nadzor nad celotno nosečnostjo. V vsakem trenutku boste lahko vedeli, v kateri fazi ste, kdaj je čas, da zapustite rok in celo registracijo različnih simptomov. Če čutite posebno nelagodje ali bolečino, jo lahko registrirate z opisom, ki ga navedete. Tako se lahko posvetujete s svojim ginekologom o tem, kaj se dogaja.
Tako kot v prejšnjem primeru se registracija izvede s preprostim koledarjem, ki lahko dodaja krvavitev, slabost, bolečino in celo razpoloženje. Na koncu ostane v zapisu, ki ga lahko sami vzamete s seboj, shranjen v lepem spominu. Imeli boste tudi forum in blog, posvečen nosečnosti, z vsemi informacijami, ki jih morate vedeti o tem, kaj se dogaja v vašem telesu.
To je funkcija, ki je v okviru premium naročnine, ki stal vas bo 5,99 evra na mesec 23,99 evra na leto . Poleg dodatnih funkcij lahko z delom naročnine sodelujete tudi pri raziskavah o zdravju menstruacije.
