Če razmišljate o zanositvi ali ste že noseči, je pomembno, da imate čim več informacij o vsem, kar se dogaja v vašem telesu. Zato obstajajo aplikacije, ki bi lahko izvajale vse to upravljanje sprememb, ki se dogajajo. Ena izmed njih je Nosečnost+ in v tem članku vam bomo povedali vse podrobnosti o njej.
Nosečnost+ ni medicinska aplikacija
Treba je opozoriti, da to ni medicinska aplikacija, ki lahko diagnosticira težave med nosečnostjo. To je preprosto aplikacija, ki vam bo pomagala upravljati vse podatke, ki jih je mogoče zabeležiti med nosečnostjo, kot so velikost ploda ali vsi sestanki, ki jih imate. Temu so dodane tudi odlične informacije o vseh državah, ki so podane v tem obdobju 9 mesecev.
Izvedite vse, kar potrebujete za vašega bodočega otroka
Ta aplikacija deluje kot dnevnik celotne nosečnosti, ki jo trpite v 9 mesecih trajanja. Zabeležili boste lahko vse pomembne podatke in se obveščali o vsem, kar se dogaja v vašem telesu. Pri začetni konfiguraciji boste morali vnesti različne podatke, kot so vaša starost, spol ploda in možnost izračuna datuma poroda glede na vašo zadnjo menstruacijo.
Z vsemi temi podatki vam bo ponudil potrebne informacije o plodu glede na teden, v katerem se znajdete. Temu je dodana tudi vrsta nasvetov, ki jih morate upoštevati pri celotnem procesu, tako za vas kot za vašega partnerja. V razdelku, imenovanem 'tedenski', si lahko ogledate dolžino v centimetrih in težo v gramih samega ploda. Poleg tega ga spremljajo tudi različne slike, ki so bile posnete na splošen način različnih plodov. Da bi imeli najboljšo podobnost z lastnim plodom, boste lahko prenesli nabor slik, odvisno od barve kože, ki jo ima. Na ta način si boste lahko vizualizirali, kako bo rasla, skupaj z obsežnim besedilom, ki pojasnjuje, kaj se razvija, kot so možgani, glava ali rojstvo oči.
Toda tudi modelni in pravi ultrazvoki imajo prostor v tej aplikaciji. Najdete jih v razdelku »slike« in jih je mogoče enostavno pregledati po tednih. Ultrazvok in celo skeniranje so jasno vidni. Tako boste natančno poznali stopnjo rasti in jo celo primerjali z ultrazvokom, ki ste ga lahko opravili sami. Temu je dodan tudi razdelek z velikostmi, tako da lahko primerjate, kako velik je vaš bodoči otrok. Na primer, pri 7 tednih aplikacija poroča, da je plod velikosti gumijastega medvedka, čeprav lahko izberete tudi primerjavo s sadjem ali živalmi.
Nazadnje, da boste imeli v mislih vse, kar morate storiti, je priložen koledar. V tem si boste lahko vizualizirali časovne intervale, v katerih morate narediti prvi ultrazvok, test protiteles ali vnos folne kisline. Tako vam ne bo treba zamuditi čisto nič najpomembnejših dogodkov, ki jih morate upoštevati.
Nadzor vaših zdravniških sestankov in fizičnih podatkov
Poleg informacij o vašem bodočem dojenčku morate s to aplikacijo poskrbeti tudi zase na najboljši možni način. To najdete v razdelku »I«, ki ga najdete na dnu. Tako boste lahko beležili svojo težo skozi celotno nosečnost, da boste imeli izčrpen nadzor, ki ga lahko pokažete zdravnikom, ki vas spremljajo, da bodo jasni vsi koraki, ki jih morate še naprej izvajati. Poleg tega boste lahko med meseci dodajali fotografije svojega trebuha, ki ga boste lahko primerjali z modelno sliko, kako raste in položaj, ki ga bo imel plod.
Vsemu temu je dodan sistem vodenja terminov, tako da ste v aplikaciji zapisali vse, kar morate storiti pri spremljanju nosečnosti. Izberete lahko dan obiska, pa tudi strokovnjaka, h kateremu boste šli, kot so ginekolog, ultrazvok ali dietetik, med številnimi drugimi. Ko končate s posvetovanjem, boste lahko zapisali krvni tlak oziroma utripe, ki jih mora vaš plod opraviti sami.
Na koncu je vključen seznam nalog, ki jih je treba upoštevati, da bo vse načrtovano. Izberete lahko na primer teden rojstva vašega otroka, da boste lahko pripravili vse podrobnosti. Tukaj vpišite, če želite obdržati popkovino, če želite med porodom imeti kakšen anestetik ali jemati protibolečinska zdravila. Vse to vas bo postavilo v vse scenarije, ki se lahko pojavijo, tako da boste popolnoma pripravljeni, saj je v trenutku resnice težko sprejeti odločitev.
Proti udarci in krči
Ko plod raste, se bodo začeli pojavljati brci. To se premika in to povzroči, da jih začutiš v sebi. Včasih se lahko zgodi, da se dlje časa veliko giblje ali pa je preprosto precej miren. Kakor koli že, v aplikaciji boste lahko prešteli vse udarce, ko se bodo začeli pojavljati, da boste vizualizirali časovni okvir, v katerem bodo trajali.
Enako lahko velja tudi za popadke, ki se pojavijo, ko je čas za porod. Bistveno je, da morate prešteti vse popadke, ki se dogajajo, saj je zelo pomembno, da lahko ugotovite, kdaj se bo porod nadaljeval in je treba poiskati zdravniško pomoč. Da pa vam ne bi bilo treba šteti minut, ki pretečejo med krčenjem in krčenjem, boste imeli ta števec, da boste lahko imeli vse informacije jasno.
Prehrana in vadba, temeljni del nosečnosti
Na koncu je ta aplikacija odlično skladišče informacij, ki ga je ustvarila velika skupnost. Kult telesa mora biti med nosečnostjo vedno pomemben, zato sta prehrana in gibanje ključnega pomena. Zato boste tukaj našli vse vaje, ki jih lahko na koncu izvajate glede na teden, v katerem ste, ter živila, ki jih morate zaužiti in katere ne. Na primer, nekaj, kar je že precej pogosto, je, da se cefein in alkohol popolnoma odsvetujeta in tukaj lahko najdete vse te nasvete.
